Las bajas temperaturas pueden elevar en hasta un 20% la incidencia de enfermedades cardiovasculares, ya que se genera un efecto conocido como vasoconstricción, que consiste en el estrechamiento de las arterias, lo que provoca una mayor resistencia al flujo sanguíneo, y por consecuencia eleva la presión arterial.
El frío también puede provocar espasmos coronarios, lo que desencadena dolor en el pecho, arritmias e infartos. De igual manera, las personas con antecedentes de hipertensión, insuficiencia cardíaca o arritmias se encuentran entre los más vulnerables frente a los cambios bruscos de temperatura.
¿Cómo cuidar la salud de tu corazón en invierno?
-Evitar los cambios bruscos/extremos de temperatura
-Abrigarse adecuadamente al salir
-Realizar actividad física en las horas más cálidas del día
-Prevenir infecciones respiratorias
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